Как принимать данный гриб?
- Отламываете кусок от гриба (примерно 3 грамма). Например, если у вас гриб 5-6 см в диаметре, то четверть гриба будет весить 3-4 грамма.
- Если возможно, разделите гриб на ещё более мелкие кусочки, потом поместите их в стакан с водой.
- Тщательно пропитав водой, съедаете гриб (желательно всё это делать на голодный желудок).
- Можно принять 100-200мг Ниацина (витамин B3) через 5-10 минут после Ежевика.
Принимая Ежевик Гребенчатый в таком виде, вы на 100% уверенны, что это действительно нужный гриб, а не какая-то «труха» которую часто пихают в капсулы.
Интересные статьи по грибам:
- Ознакомьтесь с гайдом/отзывом по Ежевику Гребенчатому.
- Пол Стеметс рассказывает Джо Рогану про ежевик гребенчатый, чагу и рейши (подкаст #1035)
- Пол Стеметс опять у Джо Рогана, они говорят о волшебных грибах, микродозинге, кордицепсе и ежевике (подкаст #1385)
Отзывы
Отзывов пока нет.