Всё что нужно знать о кето и добавках на этой диете. Бета-гидроксибутират (BHB) и MCT oil. Как находиться в кетозе, как его измерить. Преимущества кето диеты. Интервальное голодание и интенсивные тренировки для производства кетонов.
Метка: экзогенные кетоны
Вещества вводящие человека в состояние кетоза.
Хороши для увеличения концентрации и снижения аппетита.
В гостях Доминик Д’Агостино — кандидат биологических наук в нейробиологии и физиологии. Является одним из главных исследователей кетогенной диеты.