Кордицепс

Зачем принимать Кордицепс?

1. Кордицепс повысит результативность ваших физических тренировок, так как при его приёме организм увеличивает выработку молекулы аденозинтрифосфата (АТФ), которая необходима для доставки энергии в мышцы. Это улучшит то, как ваше тело использует кислород, особенно во время кардио или тяжёлых тренировок с весом.
2. Исследователи считают, что антиоксиданты содержащиеся в кордицепсе дают омолаживающий эффект.
3. Способность кордицепса замедлять рост опухолей, в последние годы вызывает значительный интерес.
4. Кордицепс содержит особый вид сахара, который может помочь в лечении диабета.
5. Кордицепс одобрен в Китае как средство для лечения аритмии (состоянии при котором сердцебиение слишком медленное, слишком быстрое или нерегулярное)
6. Кордицепс помогает бороться с воспалительными процессами в организме.

Как и сколько принимать?

Правильный способ приготовления: 

1. Залить кордицепс (6-8 плодовых тел) чашкой воды (200-250 мл), прогреть «бульон» в течение 10 минут на слабом огне.
2. Затем слейте воду, напиток готов, можете сразу же его выпить.
3. Вы можете повторно залить водой кордицепс и сделать себе еще одну порцию чая. (Но не пейте когда цвет кордицепса станет белым, в этот момент уже нет смысла дальше варить, вы с него ничего не получите)
4. Сами плодовые тела Кордицепса можно употребить в пищу (в нём остаются полезные вещества)

Дозировка составляет 1–3 г в день.

Этот диапазон не вызывает побочных эффектов и имеет определенную пользу для здоровья.

Интересные статьи по грибам:

1. Ознакомьтесь с гайдом/отзывом по Ежевику Гребенчатому.
2. Пол Стеметс рассказывает Джо Рогану про ежевик гребенчатый, чагу и рейши (подкаст #1035)
3. Пол Стеметс опять у Джо Рогана, они говорят о волшебных грибах, микродозинге, кордицепсе и ежевике (подкаст #1385)

Пол Стеметс рассказал Джо Рогану про гриб кордицепс.